10 ĐIỀU GIÚP LÀN DA BẠN ĐẸP TRAI HƠN MỖI NGÀY
6:09 AM10 ĐIỀU GIÚP LÀN DA BẠN ĐẸP TRAI HƠN MỖI NGÀY
1. Mang kem chống nắng.
Điều này tuy có vẻ đơn giản, nhưng mọi người vẫn thường bỏ qua. "ặt trời, nhiều hơn bất cứ điều gì khác, làm tổn thương nhiều nhất cho da theo thời gian, do đó sử dụng 1 loại kem chống nắng với độ SPF 30 là tối thiểu hàng ngày là cách tốt nhất để đảm bảo một clàn da khỏe mạnh và trẻ trung.
2. Tránh nắng khi có thể
Mũ, kính râm chống nắng hoặc áo khoác vừa giúp nâng tầm phong cách vừa là một biện pháp bảo vệ làn da khỏi nắng hằng ngày.
3. Đầu tư vào 1 loại sửa rửa mặt chất lượng và sử dụng nó hằng ngày nhé.
Điều này không có nghĩa là chỉ cần xà phòng và nước ! "Hầu hết những người đàn ông sử dụng xà phòng để rửa làn da của mình, làn da thường bong tróc và khô", Natalya Borakowski, chủ sở hữu của Trung tâm Chăm sóc Desert Bloom da ở Scottsdale cho biết. "Da của chúng ta cần phải có tính axit. Đầu tư vào một rửa mặt tốt có thể ngăn chặn các vấn đề về da cho nam giới. "
4. Sử dụng toner hay còn gọi là nước hoa hồng
Toner không chỉ dành cho phụ nữ. Sử dụng toner trên khuôn mặt của bạn sẽ giúp săn chắc làn da của bạn và nó cũng có thể làm giảm kích thước của lỗ chân lông . Làm điều này mỗi ngày và làn da của bạn sẽ bắt đầu nhìn lành mạnh hơn nhiều.
5. Tẩy da chết.
Bước này có thể giúp giữ cho làn da khỏe mạnh. Mùa xuân là tất cả về phục hồi làn da mùa đông ngu si đần độn, do đó, giữ ẩm và tẩy da chết là chìa khóa.
6. Tái tạo da bằng vitamin C
Một người đàn ông nên sử dụng sản phẩm có chứa vitamin C,
Vitamin C là một chất chống oxy hóa tự nhiên giúp tái tạo lại làn da, do đó, nó sẽ giúp giảm hoạt động của các gốc tự do gây ra bởi ánh nắng mặt trời
7. Uống nước.
Điều này chắc có lẽ ai cũng biết về nó. các bạn uống nước nhiều thì làn da càng hoạt động tốt bấy nhiêu. Trung bình 1 ngày nên uống từ 1.5 L đến 2 L nước nhé.
8. Cho làn da của bạn ăn uống đầy đủ.
Hãy chắc chắn rằng làn da của bạn là nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Hãy dành thời gian để làm ẩm và nuôi dưỡng làn da với chữa bệnh và làm mát, các sản phẩm chống viêm. Rất dễ dàng cho da trở nên mất nước trong những tháng mùa hè, vì vậy sử dụng huyết thanh dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm trong thời gian này. Hoặc các bạn có thể uống một hỗn hợp của chanh và nước mật ong (hoặc nóng hoặc nước lạnh) để giúp làm ẩm da của bạn.
9. Đảm bảo chế độ ăn uống hằng ngày.
Làn da của bạn phản ánh những gì bạn ăn,
"Chế độ ăn uống của một người đàn ông cũng không khác gì một người phụ nữ khi nói đến việc có làn da khỏe mạnh. Ăn nhiều chất xơ và tránh đường, thực phẩm rượu và béo là phải để đạt được làn da đẹp nhất. "
10. Hãy chăm sóc da của bạn mỗi ngày.
Tính nhất quán là chìa khóa khi nói đến chăm sóc da, vì vậy không có lý do. "Để có làn da đẹp nhất, tỏa tuổi trẻ, sức sống và sức khỏe, bạn cần phải có một chế độ chăm sóc da hàng ngày thích hợp, Hầu hết những người đàn ông dường như có ý tưởng rằng chăm sóc da là chỉ dành cho phụ nữ. [Ngược lại,] điều quan trọng là người đàn ông chăm sóc tốt cho làn da của mình nhiều như phụ nữ, nếu không muốn nói là phải nhiều hơn. Chăm sóc da không phải là cho mục đích thẩm mỹ, nhưng đối với tất cả các mục đích y tế. "
0 comments